Заказать звонок
Оставьте свои контакты и мы позвоним вам
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Наши программы разработаны совместно с физиотерапевтами и подходят людям любого возраста и уровня подготовки
— в том числе тем, кто восстанавливается после травм и операций.
Чем полезна йога‑терапия?
Регулярные занятия помогают:
- улучшить подвижность суставов и гибкость тела;
- укрепить мышечный корсет без ударных нагрузок;
- снять напряжение в спине, шее и плечах;
- нормализовать работу дыхательной и сердечно‑сосудистой систем;
- снизить уровень стресса и тревожности;
- улучшить осанку и координацию движений;
- ускорить восстановление после травм и операций;
- наладить глубокий и качественный сон.
Кто ведёт занятия?
Занятия проводят сертифицированные инструкторы с медицинским образованием
Они:
- учитывают ваши особенности здоровья и ограничения;
- подбирают индивидуальный комплекс упражнений;
- контролируют правильность выполнения асан;
- обеспечивают безопасность практики на каждом этапе.
Кому подойдёт йога‑терапия?
Наши программы будут полезны, если вы:
Наши программы будут полезны, если вы:
- испытываете боли в спине, шее или суставах;
- ведёте малоподвижный образ жизни;
- восстанавливаетесь после травм, операций или заболеваний;
- страдаете от стресса, хронической усталости или нарушений сна;
- хотите укрепить здоровье и повысить качество жизни без интенсивных нагрузок.
Формат занятий
Мы предлагаем:
(01)
индивидуальные занятия
— персональный подход и программа, составленная с учётом ваших целей и состояния здоровья;
(02)
групповые занятия
— атмосфера поддержки и мотивации, программы для разных уровней подготовки;
(02)
курсы реабилитации
— комплексные программы в сочетании с физиотерапевтическими методами лечения.
“
Специальные предложения
Познакомьтесь с методикой и оцените эффект уже после первой практики.
Скидка 20 % на курс из 5 занятий — начните путь к здоровью с выгодой.
Познакомьтесь с методикой и оцените эффект уже после первой практики.
Скидка 20 % на курс из 5 занятий — начните путь к здоровью с выгодой.
Познакомьтесь с методикой и оцените эффект уже после первой практики.
Заполните свои контактные данные
Пробное занятие — бесплатно!
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Занятия в группе до 5 чел.
Индивидуальные занятия
Длительность одного занятия составляет
от 60 мин
90 мин
Разовое посещение
1900 рублей
4500 рублей
Абонемент на 4 занятия
6 800 рублей
16 000 рублей
Срок действия абонемента
1 месяц
1 месяц
Стоимость одного занятия
1700 рублей
4000 рублей
Абонемент на 8 занятий
12 000 рублей
30 400 рублей
Срок действия абонемента
2 месяца
2 месяца
Стоимость одного занятия
1500 рублей
3800 рублей